💚疫情下的小小生產力💚

生活型態的改變會帶來身心靈的動盪與不安，
別...

💚疫情下的小小生產力💚

生活型態的改變會帶來身心靈的動盪與不安，
別讓這一團阿雜的情緒亂竄或是爆炸。

#防疫 在家是個好時機，
因為行動上的限制，
我們被迫與自己與家人共處，逃不掉了。

給自己一次機會，
溫柔對待自己的阿雜，
看看阿雜裡面有哪些 #焦慮 在發生。

#讀懂自己阿雜系列
#疫情下的生活日常

真實的Jennifer ，其實我也好阿雜，
#freelancer的焦慮
這些文字其實是在 #自我覺察，安撫自己😭

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